« رازهای عشق پایدار »
رازهای عشق پایدار «رازهای خوشبختی پایدارِ همسران»
- ایمان واقعی به خداوندِ یگانه و در وهلة دوّم ایمان و عشق قلبی به همسر
-بیشتر گوش کنید، کمتر حرف بزنید و شنوندة خوبی باشید.
-قبل از شروع سخن، نخست فکر کنید و تمامی جوانب را در نظر بگیرید و آنگاه سخن بگویید.
-در مورد کار یا مسئله ای که آشنایی و تخصص ندارید ابراز نظر نکنید.
-هرگز پیش داوری نکنید.
-وعده هایی بدهید که قادر به برآورده کردن آن می باشید.
(-به وعده های دوران نامزدی و بعد از نامزدی عمل کنید.)
-در کارها و تصمیم گیریها عجول و احساساتی نباشید و صبر و شکیبایی را پیشة خود سازید.
-خونِ کسی از دیگران رنگین تر نیست. (یا: نسبت به هم احساس برتری نداشته باشید.)
-برای همدیگر چه در تنهایی، چه در جمع، ارزش و احترام قائل شوید.
-احترام متقابل به خانواده هایتان را هرگز و هرگز از یاد نبرید.
-هیچگاه و به هیچ دلیل و عنوانی همسرتان را تخریبِ شخصیت ننمائید.
-چهار چیز را فراموش نکنید: گل و بوسه و گفتن خسته نباشید و همیشه در قلب منی.
-توجه داشته باشید که این دو کلمة معجزه آفرین و زندگی سازِ «دوستت دارم»، هر روز در کلامتان باشد.
-از مقایسه، چشم و هم چشمی، دروغ گفتن، مخفی کاری، سخن چینی، غیبت و کارهای ناپسند و بد بپرهیزید.
-به حساسیتها، سلیقه ها و عقاید طرفِ مقابل خود توجه و احترام وافر بگذارید.
- آنچنان که هستید و می باشید رفتار کنید و از ظاهرسازی سخت دوری کنید.
- هرگز این مطلب را فراموش نکنید که در دو خانه و محل متفاوت با روشهای تربیتیِ گوناگون، رشد و پرورش یافته
اید.
-اقتدار همدیگر را بی هیچ حساسیت و تبعیضی پذیرا باشید.
-از جو نزاع، درگیری و متشنج کردن کانون گرم خانواده، اکیداً خودداری کنید. با تدبیر و تعقل همراه با صبوری و بخشندگی مشکلاتتان را حل نمائید.
-از کاه کوه نسازید.
- از جملات و حرکاتی که موجب شروع و یا ادامة ناراحتی می شود، شدیداً دوری نمایید.
-نظم و انضباط را رعایت کنید.
-زود از کوره در نروید و در مواقع عصبانیت، یکی از شما، حتماً کوتاه بیاید.
-اینرا بدانید که زندگی صحنة ترقی و کمال است نه میدانِ جنگ و نزاع.
-روی نقطه ضعفها، اشتباهات و یا نقصهای بدنی انگشت نگذارید.
-هفته ای یک شب و یا حداکثر ماهی یکبار، برای جمع بندی رفتارهای منفی و مثبت گذشته و انتقادها و
پیشنهادهای سازنده و مطلوب اختصاص دهید و به تقویت رفتارهای مثبت و برطرف نمودن و جبران رفتارهای
منفی بپردازید.
-روزهای پنجشنبه و جمعه را برای شادی و شارژ باطری جسم و روحتان به گردش و تفریح بپردازید.
-هیچگاه در تماس تلفنی، بدون خداحافظی گفتگوهایتان را قطع ننمایید.
-شور و مشورت با بزرگان و صاحب تجارب را هرگز فراموش نکنید.
-زن و مرد یک حریم خصوصی به نام خانه دارند و نباید کسی بدون اجازه در آن وارد شود.
-از بی اعتنایی به گفته های همسرتان دوری نمائید، هر چند فکر می کنید و یا یقین دارید که اشتباه می گوید.
-برای بیان یک گفته یا یک رهنمود خوب و عالی، تنها یک بار و به طرز مناسب و بجا بیان نمودن آن کارسازتر و باارزشتر از تکرار مداوم آن است. چرا که مطلب از ارزش ساقط می شود و لوث
میگردد.
-اگر طرف مقابلتان شروع به تعریف مطلبی نمود که قبلاً آنرا شنیده بودید، باز هم با اشتیاق تمام گوش بسپارید.
-با تهیة یک دفترچة شخصی، روزهای مهم زندگیتان را همراه با قید تاریخ در آن بنویسید. مانند: روز تولد، روز
ازدواج، تولد فرزند، روز زن، روز مرد و ... .
-زن و شوهر، محرم اسرار همدیگرند، از این رو، باید رازهای همدیگر را در صندوقچة اسرار دلشان بایگانی نمایند و کلید آنرا سه قفله نمایند تا کسی از آن مطلع نگردد.
-همیشه و هر زمان یار، یاور و دوستدار و مددکار هم باشید، چه در زمانِ شادی و رفاه، چه هنگامِ غم، مشکل و بی پولی.
-هرگز در حضور فرزندتان، به بحث و انتقاد و مشاجره نپردازید و تنها در صورت عدم حضور فرزندان و در اطاق
خلوت به این مباحث بپردازید تا از تأثیرگذاری منفی و مضر بر تربیت و روح و روان او جلوگیری نمائیم.
-هرگز به خانواده هایتان اجازة دخالت در دعوای خصوصی تان ندهید.
-بعد از مشاجره، مدتی تنها بودن و با خود خلوت کردن را از هم دریغ نکنید.
-با تشکیل یک صندوقِ خیریة خانوادگی، به اندازة وسعِ مالی تان بصورت مستمر و ماهانه، با شناسایی اشخاصِ
آبرومندِ بی بضاعت هم به خود شادی و آرامش بخشید و هم به دیگران، تا از این طریق از دعای خیر دیگران بهره
مند شوید.
- کینه توزی، نفرت، عیب جویی، انتقام جویی، تندخویی، بددهنی و خودخواهی را از روح، ذهن، فکر و ضمیر
باطنتان دور کنید و ایمان، محبت، عشق ورزی، گذشت، صبوری، خونسردی، ادب و باور داشتن یکدیگر را جایگزین
آن نمایید. اگر با ایمان و عشق و اعتماد، واژه های مثبت را به ضمیر باطنتان تلقین کنید قطعاً به آرامش، موفقیت و
خوشبختی خواهید رسید.
یقین بدانید که هر آنچه در ذهن و فکرمان جای دهیم و به آن بیندیشیم و باورش داشته باشیم، ضمیر باطنمان که
دستگاهی فرمانبردار و مطیع و رام است، برایمان در دنیای بیرونی و عالم واقعیت آنرا خلق می کند و محقق می
سازد.
از شرایطِ مهمِ دستیابی به آرامش و خوشبختی در زندگی، خواستن، باور داشتن و جویندة عشق و سعادت بودن است و بس.
در کتاب ذهن زیبا در مورد ازدواجی موفق و شاد می خوانیم:
-[1]سه گام برای ازدواجی موفق و شاد
گام اوّل: گام اول را باید با خدا بردارید و صبح که دیده می گشایید در دم خدا را بخوانید که هادی و راهنمایتان
باشد و آنگاه پرتو عشق و آرامش و صفا و نیک خواهی خود را بر همسر و اطرافیان بتابانید.
گام دوّم: سر صبحانه شکر نعمتها را به جای آورید و مطمئن شوید هیچ گونه کدورت و تلخی، تندی، نگرانی و
اضطراب وجود نداشته باشد و جر و بحث بیهوده بین تان ایجاد نشود. همین برنامه برای ناهار و شام نیز تکرار شود.
گام سوم: به هنگام خواب، پس از آرامش جسم و جان، خداوند را به یاد آورید و از اینکه روزی دیگر را سپری کرده
اید و غرق در نعمتهای او بوده اید شکر و سپاس گویید. ترنم دعایی که در شب زمزمه می کنید، آرامش و صفایی به
روح و جانتان می بخشد که در تمام ساعاتی که به خواب رفته اید با شما همراه می شود. اصولاً دعایی که انسان را
با آفریدگار خود هماهنگ و همراه می سازد موجب دگرگونی و تغییر احوال وی می شود و بر خلق و خویش چنان
تأثیر می گذارد که از وی شخصیتی نو و با طراوت و شادمان و پیروز می سازد. حضور خداوند در هستی انسان است
که آرامش و آسودگی را به ارمغان می آورد.
{ نویسنده=مدیریت مجله آرامش / کتاب اصول آرامش و خوشبختی }
